…nello sport si vince anche con la testa..
La preparazione mentale dell’ atleta, meglio conosciuta come mental training aiuta lo sportivo ad ottimizzare la sua performance rendendola competitiva, motivante e vincente.
L’atleta di qualsiasi disciplina sportiva si allena con il corpo e con la mente in un connubio inseparabile che rende l’atleta unico e che lo fa essere un vero campione sportivo.
Il mental training, ampiamente utilizzato nella cultura americana e anglosassone, sta riscuotendo nella nostra cultura italiana grande eco e considerazione in ogni settore sportivo.
Il Marathon center, attento alle novità scientifiche in termini di ricerca-azione, si muove verso questo nuovo orizzonte proponendo presso la sede il progetto Ma.Mi Marathon Mind centrato sulla preparazione mentale dello sportivo.
A chi si rivolge?
L’allenamento mentale e’un lusso che ogni sportivo può permettersi:
dilettante e/o professionista,
a qualsiasi età,
per ogni disciplina,
in gruppo e/o individualmente
Perché?
Per migliorare la prestazione sportiva
Per una maggior consapevolezza del proprio corpo
Per acquisire tecniche e strategie operative
Per esprimere il massimo potenziale in gara “Peak performance”
Per sostenere la motivazione sportiva e l’ autostima
Per imparare a rilassarsi
Come?
Il marathon center mette a disposizione un esperto mental trainer che attraverso somministrazione di tests e questionari strutturerà un percorso personalizzato di preparazione mentale in grado di sostenere l’atleta nella sua evoluzione nonché crescita sportiva verso una performance eccellente, di alto livello.
Step d’accesso:
-Colloquio anamnestico conoscitivo
L ‘atleta effettuerà un primo colloquio conoscitivo in cui si illustreranno i punti cardine della preparazione mentale sportiva.
In seguito, si prevedono inoltre colloqui con allenatori, coach, preparatoti atletici e figure sportive Inquadrate nell’ organigramma societario.
-Stesura del programma di mental training personalizzato
-Colloqui individuali e/o di gruppo dove si attuerà l’ allenamento mentale vero e proprio che prevede l’ insegnamento di specifiche tecniche mentali
Per info e prenotazione contattare la segreteria
